Selbstvertrauen

Seminar Selbstvertrauen Selbstsicherheit + Selbstbewußtsein

"Wer als erster auf dem Felde ist und das Kommen des Feindes erwartet, der ist für den Kampf ausgeruht; wer als zweiter aufs Feld kommt und zur Schlacht eilt, der trifft erschöpft ein."

Sunzi chin. General, Militärstratege und Philosoph. 544 v.Chr. Die Kunst des Krieges

Selbstvertrauen

die Kraft des Selbstbewusstseins

Seminar Selbstvertrauen - Selbstsicherheit - Selbstbewusstsein

5-Sterne-Bewertung
maximal 5 Teilnehmer/innen
  • das Selbstvertrauen und die Selbstsicherheit deutlich erhöhen
  • das Selbstbewusstsein deutlich steigern
  • die Außenwirkung und das Auftreten sichtbar verbessern
  • starke Persönlichkeit
    Selbstvertrauen, Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein gezielt verbessern über eine souveräne Gestik + Haltung. Selbstvertrauen steigern durch körperlich fühlbare Sicherheit und körperliche Selbstsicherheit. Die körperlichen Grundlagen von Selbstvertrauen verbessern. Nervosität, Unsicherheit, Anspannung reduzieren und Werkzeuge nutzen für ein selbstbewusstes Auftreten. Starke Außenwirkung, Selbstbewusstsein und Persönlichkeit entwickeln.

  • verbales Selbstvertrauen - verbales Selbstbewusstsein
    Selbstsicherheit auf der verbalen Ebene erfodert die richtigen Werkzeuge auch im Umgang mit dominanten Mitspielern/innen, Vorgesetzten und verunsichernden Redesituationen. Verbales Selbstvertrauen und positive Schlagfertigkeit steigern das Selbstbewusstsein. Selbstbewusste Wortwahl, klar Selbstvertrauen signalisieren, sprachlich bestimmt und mit Nachdruck reden, die richtigen Argumente finden. Unsicherheiten in der Stimme, Stimmzittern etc. reduzieren und aktives Training für eine feste und sichere Stimme. Argumente und Themen selbstbewusst vertreten, dabei je nach Situation mit dem nötigen Fingerspizengefühl handeln. Der Ton macht die Musik!

  • Selbstvertrauen + Selbstbewusstsein hart auf hart
    Selbstsicherheit bei Auseinandersetzungen und in unguten Diskussionen. Werkzeuge um sich nicht treffen zu lassen. Schlagfertigkeit und das nötige Selbstvertrauen für souveräne Konter. Schlagfertig reagieren und sich Respekt verschaffen. Selbstbewusst Angriffe neutralisieren und versachlichen. Eigene Anliegen und Argumente positv mit Selbstvertrauen vertreten. Selbstsicher reagieren bei Angriffen, Killerphrasen, Unterstellungen, persönlich werden, Beleidigungen und Unsachlichkeiten.

  • Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein für die Kraft der Lösung
    Mit Selbstvertrauen deeskalieren und den Druck herauszunehmen ohne die eigene Position zu schwächen oder unnötige Zugeständnisse zu machen. 100% Verständinis ohne Zugeständnis! Selbstbewusst Kollegen/innen, Vorgesetzte, Mitarbeiter/innen für die eigene Sache gewinnen. Selbstsicher auf Einwände und Gegenargumente eingehen und Lösungen finden. Die eigene Position und die eigenen Ziele klar im Blick behalten.

"Die Schwierigkeit besteht darin, das Ungezielte ins Gezielte zu verwandeln."

Sunzi chin. General, Militärstratege und Philosoph. 544 v.Chr. Die Kunst des Krieges

Selbstvertrauen

Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein

Seminarcharakteristik
  • 100% Werkzeuge, die für Sie individuell passen
  • 100% Selbstvertrauen - Selbstsicherheit - Selbstbewusstsein für den Job
  • maximal 5 Teilnehmer/innen, d.h. intensives Eingehen auf Sie und Ihre Anliegen!
Seminarfokus
  • Selbstvertrauen, Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein deutlich steigern.
  • besseres Selbstmarketing, professionellerer Auftritt, sich mehr zutrauen, mehr aus sich herausgehen
Teilnehmerstimmen

Hallo Jürgen, ich werde auf jeden Fall fleißig üben und hoffe es wird dann auch auf dem Level bleiben. Das Seminar war aus meiner Sicht sehr gut! Ich konnte viel mitnehmen und habe mich wohl gefühlt. Besonders haben mir die praktischen Übungen gefallen (Körperhaltung, Gestik, Nervosität reduzieren, sicher sprechen, schlagfertig reagieren) Ich habe das Gefühl ich komme inzwischen schneller zu Wort und meine Punkte werden auch mehr beachtet. Hier konnte ich aus meiner Sicht am meisten/besten an mir arbeiten. Deine Unterlagen finde ich sehr nützlich um alles nochmal nachlesen zu können. Viele Grüße Stefan

Lieber Jürgen, dein Seminar kann ich nur empfehlen. Seitdem warte ich eher gespannt auf die nächsten Meetings, statt „Bammel“ davor zu haben. Einige Seminardetails wie z.B. langsam, betont und selbstsicher Sprechen wende ich sogar privat bei Diskussionen an. Ich kann die Teilnahme nur empfehlen! Nicht nur, um Ängste abzubauen, sondern auch, um die eigene „Selbstdarstellung“ wesentlich zu verbessern. alles Gute und auf bald Michael

Hallo Jürgen, früher war ich oft passiv und habe mich bei Diskussionen zu lange zurückgehalten. Nach deinem Seminar habe ich zunächst nur die Körperhaltung und Gestik ausprobiert und ich traue mir inzwischen viel schneller zu etwas zu sagen. Dein Tipp einen Spickzettel mit Formulierungen zu schreiben ist hilfreich und ich konnte hier schon einiges nutzen. Viele Grüße Christine

Hallo Jürgen, ich wollte mich nochmal für die 2 Tage bedanken. Echt klasse, wie Du uns in der Gruppe weitergebracht hast. Allein der riesen Unterschied, den man auf den Fotos bei Körperhaltung und Gestik sieht. Grüße Pitt
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Seminar Selbstvertrauen
Selbstsicherheit + Selbstbewusstsein

"So bringt sich der umsichtige Kämpfer in eine Position, die die Niederlage unmöglich macht, und er versäumt nicht den richtigen Augenblick, den Feind zu schlagen. "

Sunzi chin. General, Militärstratege und Philosoph. 544 v.Chr. Die Kunst des Krieges
maximal5 Teilnehmer

maximalfünf

5 Teilnehmer maximal!

Intensives Eingehen auf Sie!
Ihre Anliegen im Fokus

  • aktive Trainingszeit
  • individuelles Feedback
  • direktes Anwenden
  • spezifische Verbesserung

maximal Fünf weniger = mehr

100% Training auf dem Skill Level, den Sie wirklich brauchen!

100% Aktiv

100% Aktiv

der entscheidende Unterschied!

hohe Übungsfrequenz plus in jeder Übungsrunde Feedbacks:

  • zu Wortwahl und Tonfall,...
  • zu Gestik und Körperhaltung
  • zum persönlichen Auftreten
  • zur Wirkung beim Gegenüber

Intensivierungseinheiten, bis es sitzt! Direktes Lernen im Tun

Aktives Training:
100% die Sie wirklich brauchen!

100% Praxis

100% Praxis

Praxis und Umsetzung!

Inhalte, die Sie wirklich brauchen!
Klarer Fokus: Ihre Alltagspraxis

  • Konzentration: das Wesentliche
  • kritische Situationen
  • schwierige Mitspieler/innen
  • Lösungen für die Praxis
  • pragmatische Ansätze

Inhalte:
100% Praxis, die Sie wirklich brauchen!

weiter...

Seminar Selbstvertrauen
Selbstsicherheit + Selbstbewusstsein

"Was viele nicht verstehen, ist, wie der Sieg mit Hilfe der Taktik des Feindes selbst errungen werden kann."

Sunzi chin. General, Militärstratege und Philosoph. 544 v.Chr. Die Kunst des Krieges
Optionen + Termine

Seminar + Coaching

Konditionen offene Seminare: maximal 5 Teilnehmer aus unterschiedlichen Unternehmem, keine Mindestteilnehmerzahl.

Durchführungsgarantie bereits ab 1 TN, Seminardauer 1 Tag. Beinhaltet sind: Referent/in, Teilnahme, Seminarunterlagen, Kaffeepausen, Getränke, Mittagssnack.

Preisvorteil Seminar in Aschaffenburg:
  • €1200.- pro TN zzGl. 19%MwSt.
Heimvorteil Seminar in D + A + CH:
  • €1520.- pro TN in D Seminar in Deutschland zzGl. 19%MwSt.
  • €1850.- pro TN in A Seminar in Österreich + CH Seminar in der Schweiz dt. MwSt. entfällt
Preisvorteile für Gruppen: Seminar buchen

Coaching mit Dipl.-Psych. Jürgen Junker maximal 1 Teilnehmer 100% individuell für Sie! Inhalte abgestimmt auf Situation, Anliegen und Person.

Konditionen für Coaching: 1 Tag wie Seminar mit 1TN

Preisvorteil Coaching pro Stunde:
  • in Aschaffenburg: €180.-/TN + Std. zzGl. 19%MwSt.
Heimvorteil Coaching pro Stunde:
  • €220.-*/TN + Std. in D* Coaching in Deutschland zzGl. 19%MwSt.
  • €280.-*/TN + Std. in A* Coaching in Österreich + CH* Coaching in der Schweiz dt. MwSt. entfällt
  • * buchbar ab min. 5Std. zzGl. Anfahrt + Meetingraum
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Seminare + Workshops für kleine Gruppen und Teams

Seminar + Workshop für kleine Gruppen + Teams

Preisvorteil für kleine Gruppen

  • bei 2TN €1200.-/TN zzGl. 19%MwSt.
  • bei 3TN €900.-/TN zzGl. 19%MwSt.
  • bei 4TN €800.-/TN zzGl. 19%MwSt.
  • bei 5TN €700.-/TN zzGl. 19%MwSt.
Beispiel Seminarablauf

Seminarinhalte: individuell abgestimmte Themenauswahl
Seminardauer: 1 Tag
Ort: bei Ihnen im Unternehmen oder in Aschaffenburg
Konditionen: Referent/in incl. Anfahrt, Seminarunterlagen und Übernachtung.

Workshop buchen

Preisvorteil für das ganze Team

  • 6TN €600.-/TN zzGl. 19%MwSt.
  • 7TN €550.-/TN zzGl. 19%MwSt.
  • 8TN €500.-/TN zzGl. 19%MwSt.
  • 9TN €475.-/TN zzGl. 19%MwSt.
  • 10TN €450.-/TN zzGl. 19%MwSt.
  • 11TN €425.-/TN zzGl. 19%MwSt.
  • 12TN €400.-/TN zzGl. 19%MwSt.

Ort: firmenintern
Dauer: 1 Tag
Konditionen: Referent/in incl. Anfahrt, Seminarunterlagen und Übernachtung.

Workshop buchen
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Seminar Selbstvertrauen Selbstsicherheit + Selbstbewußtsein

Beispiel Seminarablauf 1 Tagesworkshop:

09:00 - 09:15: Begrüßung und Einführung

  • Vorstellung des Seminarleiters und der Teilnehmenden
  • Überblick über Seminarablauf und Ziele des Seminars
  • Erwartungen und Ziele der Teilnehmenden

Seminar Selbstvertrauen Selbstsicherheit + Selbstbewußtsein Grundlagen + Tools

09:15 - 10:30: Psychologische Grundlagen + Werkzeuge

  • Psychologische Grundlagen
  • Anwendungssituationen im eigenen beruflichen Kontext
  • Vermittlung persönlich nutzbarer Werkzeuge + Techniken

10:30 - 10:45: Kaffeepause
10:45 - 12:00: Vertiefung durch Praxisbeispiele + Feedback

  • Praxisbeispiele und Übungen
  • Feedback und Praxisübungen

12:00 - 13:00: Mittagspause

Seminar Selbstvertrauen Selbstsicherheit + Selbstbewußtsein Praxis + Feedback

13:00 - 14:00: Praktische Übungen und Anwendungen

  • Durchführung praxisorientierter Übungen
  • Rollenspiele oder Simulationen relevanter Szenarien
  • Individuelles Feedback: Reflexion und Verbesserungsvorschläge

14:00 - 15:00: Individuelle Problemlösungsstrategien

  • Typische betriebliche und persönliche Herausforderungen
  • Herausarbeiten von Best Practices und individuellen Problemlösungen
  • Entwicklung eigener Lösungen und Strategien

15:00 - 15:15: Kaffeepause

Seminar Selbstvertrauen Selbstsicherheit + Selbstbewußtsein Praxis + Transfer

15:15 - 16:45: Praxistraining und Praxisstrategien

  • Praxistraining und Praxisstrategien für die Umsetzung in den Arbeitsalltag
  • Vorbereitung der eigenen Umsetzung und Praxisanwendung
  • Tipps und Tricks zur erfolgreichen Umsetzung

16:45- 17:00: Verabschiedung und Ende des Seminars

  • Summary + Feedbackrunde

Realisierung firmenintern als 1 Tagesworkshops für kleine Gruppen

Alle Seminarinhalte werden individuell abgestimmt
Ort: bei Ihnen im Unternehmen vor Ort in Deutschland
Konditionen: Referent/in incl. Anfahrt, Seminarunterlagen und Übernachtung
Es entstehen keine weiteren Kosten

Gruppengröße über 5 TN: Für größere Gruppen erstellen wir individuelle Angebote

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Preisvorteil in Aschaffenburg und Online

Heimvorteil in Deutschland

Heimvorteil Österreich + Schweiz

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Gerne stimmen wir den Seminarinhalt / die Coachinginhalte auf Sie und Ihr spezifisches Anliegen, aktuelle oder anstehende Themen, Situationen, ......... ab.

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Tel.: +49 6021-20667
Email: Unterstützung

Tipps und Anregungen zum Überzeugen und Durchsetzen

besser überzeugen

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